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男性不育让6种粥来帮你补


文章来源: 未知 ?? 作者:admin?? 发布时间:2014-09-16 09:37

文章简介:男性不育越来越受到重视,在已婚男子中,男性不育者就约占了6%。很多男人是由于饮食不当和性生活不科学导致。

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  一、鹿鞭苁蓉粥

  材料:鹿鞭1对,肉苁蓉100克,粳米100克。

  食用方法:将鹿鞭去膜之后,洗干净切成小块;肉苁蓉酒浸一晚,刮去皱皮,切细。粳米洗净后,加水煮为粥,粥快熟时,加入鹿鞭、肉苁蓉和适量葱白、花椒、盐、味精等调味,煮熟后即可食用。

  作用:补肾壮阳,可辅助治疗男性不育症。

  二、食盐拌粥油

  材料:大米250克,食盐适量。

  食用方法:将大米洗净,在锅内加适量的水,煮粥,当粥快要煮熟时,盛出粥油(粥煮沸时,粥面上浮现的米沫)1碗;将食盐炒过之后,取适量放入粥油中,搅拌均匀即可食用。空腹服用,一日一次。

  作用:补虚益肾,可辅助治疗男子精液黏稠不育。

  三、核桃枸杞大米粥

  材料:核桃仁50克,枸杞15克,大米适量。

  食用方法:将核桃仁捣碎,大米洗净,加入枸杞、核桃粉和水适量,熬成粥。一日一次,经常服用。

  作用:滋阴补肾,可以辅助治疗不育症。

  四、麻雀粥

  材料:麻雀5个~lO个,粳米100克,葱白3茎,白酒少许。食用方法:先将麻雀去毛,剖去内脏,洗净后炒熟,放入少量白酒,煮一小会儿,再加水和粳米煮粥,等到粥快熟时,加入葱白,再煮1分钟~2分钟即可食用。可当作早晚餐或点心,温热服。

  作用:壮阳、暖肾、益精,适用于阳虚赢弱、性功能低下、阳痿、肾虚多尿、腰酸怕冷等。

  五、核桃枸杞粳米粥

  材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。

  食用方法:将核桃仁捣碎,根据自己的食量取出适量的粳米,洗净后,加入枸杞、水适量煮成粥即可食用。

  作用:适宜于肾虚精液异常,性神经衰弱,小便余沥不净、小便白浊等症。

  六、芡实茯苓粥

  材料:芡实15克,茯苓10克,大米适量。

  食用方法:把芡实和茯苓打碎,加入适量的水煮软之后,放入大米继续煮成粥之后食用。

  作用:适宜于精液异常患者。

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